As Maçãs brasileiras, Gala e Fugi, são consideradas excelentes do ponto de vista nutricional. Além disso, o baixo teor em proteínas e gorduras são pontos positivos para quem quer emagrecer. A pele das maçãs contém grande quantidade de elementos nutritivos, por isso é recomendável consumi-las sem descarcar.
A riqueza em fibras é excelente para o trato intestinal, sendo a pectina presente na maçã um regulador natural
No site M de mulher tráz várias informações sobre como emagrecer comendo maçã.
Nos Estados Unidos há um ditado que diz "Uma maçã por dia mantém o médico longe", a fruta evita o envelhecimento, protege o corpo de doenças e ainda limpa a boca.
Experimente a maçã brasileira, unindo prazer com nutrição
Experimente a maçã brasileira, unindo prazer com nutrição
Referência: www.brazilianfruit.org/informacoes_para_o_Consumidor/informacoes_nutricionais_maca.asp?produto=4 16/06/2011 11:00hs
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/maca-fruta-emagrece-523935.shtml 16/06/2011 11:00hs
Sandra Regina Roveri nº37
Muito legal esse post, nunca tinha ouvido falar que podemos emagrecer comendo maça, e também não sabia que evita o envelhecimento e limpa a boca muito legal.
ResponderExcluirGostei muito !
Lidiany do Nascimento Leite n° 24 Nutri