ACEROLAHoje vou falar de uma fruta muito pequena e grande no seu valor nutritivo, é uma fruta vermelhinha que tem muita Vitamina C e que pouca gente consome , eu estou falando da Acerola.
A acerola é uma fruta que dá na arvoré do aceroleira. É um arbusto que mede aproximadamente 3 metro de altura tem um sabor azedinho e o cheiro é semelhante que dá maçã.
Ela é riquissimo em vitamina C (ácido ascorbido ) ajuda as células do organismo , incluindo os ossos , os dentes , as gengivas os ligamentos e os vasos sanguineos , a crescer e permanecer sadias , e não para por ai tem calcio, fosforo , Vitamina A,B1,B2 e B3 ela pesa de 20 a 40 grama.
Ela é umas das frutas tipica do paises tropicais e subtropicais e tambem é umas das mais plantada no Brasil mais Especificamente da Região Nordeste , As pessoas consome essa fruta em forma de sucos ou polpa Congelada e outros alimenticios e não ela em natural , Porque consumindo ela em de outra maneira a acerola perde alguma propriedade dela.
portando aprendemos que acerola e uma frutinha Super Completa Para Nós Consumir porém pouca gente consome ela em forma de fruta , ela tem vitaminas e minerais que ajuda para nós temos uma vida saudavél e Para acerola Tamanho não é documento
A acerola é uma fruta que dá na arvoré do aceroleira. É um arbusto que mede aproximadamente 3 metro de altura tem um sabor azedinho e o cheiro é semelhante que dá maçã.
Ela é riquissimo em vitamina C (ácido ascorbido ) ajuda as células do organismo , incluindo os ossos , os dentes , as gengivas os ligamentos e os vasos sanguineos , a crescer e permanecer sadias , e não para por ai tem calcio, fosforo , Vitamina A,B1,B2 e B3 ela pesa de 20 a 40 grama.
Ela é umas das frutas tipica do paises tropicais e subtropicais e tambem é umas das mais plantada no Brasil mais Especificamente da Região Nordeste , As pessoas consome essa fruta em forma de sucos ou polpa Congelada e outros alimenticios e não ela em natural , Porque consumindo ela em de outra maneira a acerola perde alguma propriedade dela.
portando aprendemos que acerola e uma frutinha Super Completa Para Nós Consumir porém pouca gente consome ela em forma de fruta , ela tem vitaminas e minerais que ajuda para nós temos uma vida saudavél e Para acerola Tamanho não é documento
Referencia
http://www.suapesquisa.com/frutas/acerola.htm às 10h30 do dia 16/06/2011
http://www.suapesquisa.com/frutas/acerola.htm às 10h30 do dia 16/06/2011
http://www.todafruta.com.br/todafruta/noticias_su.asp?menu=669 às 11h00 do dia 16/06/2011
André Luis N°01 Nutri
Adorei essas informações sobre a acerola, só queria saber se ela pode ser consumida em natura?
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