É dificio encontar pessoas que não gostam dessa fruta chamada: goiaba contento um cheiro infonfundivel e sendo muito fácil de identifica la e até sendo possivel encontra la em qualquer época do ano. O que muitas pessoas não sabem qual o beneficio que se pode encontrar quando consumida por exemplo o LICOPENO que é encontrada em frutas de cores vermelhas que ajuda no combate a doenças cardiovasculares, ela também contém fibras soluveis a quais contém ácidos biliares impedindo a absorção de gorduras.
A goiaba foi encontrada na américa do sul e levada pelos navegantes EUROPEUS para as colônias africanas e asiáticas, espelhando-se por toda região tropical e mundo. A goiaba juntamente com uma alimentação equilibrada e praticas de atividadade fisicas, pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares .
*paloma lins nº29 nutri.
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